Pomáháme vám nevyhasnout
Vyhoření může postihnout kohokoliv. Vzniká z dlouhodobého zanedbávání vlastních potřeb a ignorování signálů našeho těla i mysli. Informujte se a začněte s prevencí, dokud není pozdě.
Udělejte si 6 minutový test rizika vzniku syndromu vyhoření
Přejít na testrozcestník
pomoci & prevence
Pomocník prevence proti syndromu vyhoření
Vypracovali jsme obsáhlý pomocník, který vám bude asistovat v boji proti vyhoření. Najdete v něm základní popis syndromu vyhoření, jak ho identifikovat ale především tipy a akční kroky, jak mu předejít.
Test syndromu vyhoření
Pracujeme na testu, který zhodnotí váš aktuální psychický stav a pomůže vám vyhodnotit, jak blízko máte k vyhoření.
Blog nevyhasni
Publikujeme populárně naučné články o syndromu vyhoření, sdílíme tipy, praktické rady ale také příběhy vyhořelých, ze kterých se lidé mohou vzít ponaučení.
Připravujeme
Seznam krizových míst a kontaktů kam se obrátit v případě nouze
Úplný seznam míst, kde je možné hledat pomoc v případě akutního syndromu vyhoření po celé České republice.
Podcast nevyhasni
Věříme, že sdílení příběhu zvýší povědomí o problému. Připravujeme hloubkové rozhovory s těmi, kteří vyhořeli, s experty v oblasti psychologie nebo s lidmi, kterým se podařilo dosáhnout úspěchu, a přitom si udržet duševní balanc.
Terapeutická pomoc
Připravili jsme pro Vás přehled míst, kde můžete rychle vyhledat terapeutickou pomoc.
S.O.S. Pomoc na vyhoření
Obsáhlý rádce co dělat, když vás potká syndrom vyhoření.