Články & příběhy

Kategorie: Archivy

O vyhoření, Rozhovory

S Lucií Strachovou o vyhoření ve školství a vlivu kutnohorské sekty

Bývalá členka Kutnohorské sekty, Lucie Strachová, otevřeně sdílí své zkušenosti na Instagramu @lucie.strachova. Kromě informací o léčitelích a sektě mluví…...

O vyhoření, Prevence, Tipy

Spánek jako indikátor zdraví: Jak souvisí se syndromem vyhoření?

Spánkem strávíme třetinu našeho života. Přesto na jeho důležitost spousta z nás zapomíná. Spánek přitom zastává roli jednoho ze základních…...

Narativní terapie: umění převyprávět svůj životní příběh

Každý máme svůj životní příběh. Na své cestě se setkáváme s vrcholy i pády, které ovlivňují další kroky. Někdy nás…...

Vánoční stres: Svátky nemusí být noční můrou

Vánoční období pro spoustu lidí nepřináší klid a pohodu, ale pravý opak. Mají strach ze setkávání s rodinou, z vybočení…...

Alkohol o Vánocích: Když úleva přichází tiše – a není potřeba se za ni stydět

Vánoce bývají obdobím, kdy se očekává klid, blízkost a zpomalení. Pro mnoho lidí jsou ale spíš zkouškou. Konec roku přináší…...

Příběhy, Tipy

V zajetí algoritmu: Když se online svět stane pastí pro naši mysl

V digitálním světě, který se neustále ozývá upozorněními a novým obsahem, je stále těžší rozeznat, kdy jsme online z vlastní…...

„Když tě práce baví, nemůžeš vyhořet“ a další mýty, kterým pořád věříme

Náš pohled na psychické zdraví a psychohygienu se během posledních let výrazně proměnil. Psychické problémy už nejsou vnímány jako něco…...

Unavení nebo už na pokraji vyhoření? Inspirativní večer Nevyhasni v Rock Café

Únavu a špatnou náladu jednou za čas pocítíme všichni. Někdy ale už nejde jen o krátkodobou frustraci. Nepřestává nám být…...

Barevný podzim provází barevná psychika

Podzim je tu. Mění se svět kolem nás i uvnitř nás. Příroda se zbarvuje do hřejivých tónů, dny se krátí…...